Информация этого раздела и советы наших специалистов помогут Вам увидеть реальную возможность отказа от курения, чтобы предотвратить неизбежность от его роковых последствий и жить качественной полноценной жизнью.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждые 8 секунд кто-то умирает от болезни, вызванной курением. Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! 100 выкуренных сигарет равняются году работы с токсичными веществами, способными вызвать рак.
Из-за воздействия вторичного дыма во всем мире ежегодно умирает приблизительно 200 тысяч человек. Согласно прогнозам, из живущих сегодня людей полмиллиарда умрет от болезней, вызванных курением.
МИФ 1. Я курю из любопытства и в любой момент могу отказаться от сигарет.
Реальность: Однако пробующие курить из любопытства должны знать, что одна проба повлечёт за собой другую, потом третью и т.д., и совсем незаметно для себя человек становится курильщиком. Даже малые дозы могут вызвать привыкание, а самостоятельно отказаться от курения не получается, не остаётся ничего другого, как продолжать курить, всё время увеличивая количество выкуриваемых сигарет.
МИФ 2. Бросать курить нельзя, это негативно отразится на здоровье.
Никотин — это наркотик, вызывающий самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь одна сигарета!
Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина, действующую намного быстрее, чем, например, доза героина, которую наркоман вводит в вену. Если, куря сигарету, вы делаете 20 затяжек — вы получаете 20 доз наркотика посредством всего одной сигареты.
Жажда этого яда, никотина, похожа на острый голод.
Курение — это не привычка, а НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.
Шансы на успех при отказе от курения с помощью лекарственной терапии вдвое выше, чем при одном лишь волевом усилии. Лечение никотиновой зависимости не только выгодно для пациента с точки зрения снижения риска смерти, но и экономически эффективно.
