Врачи утверждают, что нашему организму ежедневно требуется около 2-3 литров воды. Чем больше мы пьем чистой воды, тем сильнее помогаем нашему организму выводить шлаки и другие вредные вещества.
Поэтому все, кто заботится о своем здоровье, уже давно перешли на очищенную и минеральную воду. Специалисты отмечают, что потребление "минералки" в России за последние несколько лет резко выросло: на каждого россиянина приходится около 8 литров бутилированной воды.
Однако по сравнению с Европой Россия сильно отстает: средний европеец выпивает около 100 литров минеральной воды в год. В частности, в Австрии эта цифра достигает 72 литров, во Франции — 80 литров, в Германии — 93 литров. Своеобразным рекордсменом является Италия — средний итальянец выпивает за год около 116 литров минеральной воды.
По степени концентрации минеральных солей природные минеральные воды делятся на:
- Столовые
- Лечебно-столовые
- Лечебные
Кроме того, существует вода, которую называют «структурированной»
Лечебно-столовая.
В этой воде может содержаться от 1 до 10 граммов солей на литр воды. Достоинство лечебно-столовых минеральных вод состоит в их многофункциональности: их можно употреблять как столовый напиток и систематически - для лечения. Лечебно-столовая вода употребляется только в сыром виде, ее нельзя кипятить, на этикетках обязательно должны быть указаны рекомендации к применению
.
Лечебно-столовая вода, обладающая уникальной энергетикой с высоким содержанием магния и сульфатов. Добывается в Ставропольском крае.
Показания к применению:
- Очищение организма,
- Хронические гастриты с нормальной, повышенной и пониженной секреторной функцией желудка;
- хронические заболевания печени, желче- и мочевыводящих путей;
- хронические панкреатиты, гепатиты.
Благодаря высокому содержанию Сульфатов (SO4) "STELMAS Mg SO4" имеет ярко выраженный слабительный эффект при единовременном приеме до еды 300 мл. и более, что способствует процессу очищения организма и похудению. Высокое содержание Магния (Mg) способствует успокоению нервной системы и улучшению процесса обмена веществ в организме, лечению и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Хронический холецистит, болезни биллиарных систем. Хронические запоры. Хронические гастриты и дуодениты с секреторной недостаточностью, а также с сохраненной и повышенной секрецией Заболевания почек, мочевыводящих путей, сердечно сосудистой и нервной систем, при диабете, подагре и других заболеваниях. Здоровым людям рекомендована как столовая вода.
НАРЗАН (2,9 г/л) (ООО «Нарзан», Россия)
Хронический гастрит с нормальной и повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Энтероколиты, панкреатиты, инфекции мочевыводящих путей, воспаление верхних дыхательных путей. Мочегонное действие.
Усиливает секреторную деятельность пищеварительных желез. Противовоспалительное и спазмолитическое действие. Применяется также для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта, печени, желче и мочевыводящих путей.
ЕССЕНТУКИ №4 (8,2 г/л) (ООО «Ессентукские минеральные воды, Россия)
Хронические заболевания желудка и кишечника, печени и желчного пузыря, инфекции мочевой системы, обменные заболевания (подагра, ожирение, диабет, мочекаменная болезнь). Гипермоторные запоры – рекомендуется прием в негазированном теплом виде. Помогает при половом бессилии.
Лечебная.
Самая насыщенная по солевому составу вода. К этой
категории относят минеральные воды с минерализацией
более 10 граммов на литр, либо воды с повышенным
содержанием активных микроэлементов, например,
мышьяка или бора. Ее следует пить строго по
рекомендации врача.
ДОНАТ МАГНИЙ (13 г/л) ("СТЭЛМАС-Д", Россия)
Уникальная лечебная вода из Словении, помогающая избавиться от многих болезней, в том числе решить проблему ожирения. Принимается курсом 4-6 недель при отсутствии противопоказаний к приему лечебной воды (например, почечная недостаточность, камни в желчном пузыре и почках больше 1 мм в диаметре)
Хронические гастриты с нормальной и пониженной секреторной функцией, хронические заболевания печени (улучшает течение сахарного диабета) и желчного пузыря, воспалительные заболевания кишечника, болезни обмена (ожирение, подагра).При систематическом применении помогает решать деликатную проблему полового бессилия.
Столовая.
Минеральная (натуральная) вода пригодна для ежедневного применения. Столовую воду можно пить без ограничений, использовать для приготовления еды и напитков. Содержание солей в ней не превышает 1 грамма на литр воды. Как правило, она мягкая, приятная на вкус, без постороннего запаха и привкуса. Не случайно на основе столовой воды готовят прохладительные напитки
.
АРХЫЗ (0,22г/л) (ООО «Висма-Архыз», Россия)
Для ежедневного употребления, для приготовления пищи, улучшает вкус чая и кофе, для заваривания элитных сортов. Соответствует медико-биологическим требованиям всероссийского научно-исследовательского института питания Российской академии медицинских наук к воде для диетического питания и к воде для восстановления сухих детских смесей. Благодаря низкой минерализации, вода «Архыз» не оставляет накипи на нагревательных приборах.
СЕРЕБРЯНЫЙ КЛЮЧ Серебросодержащая вода "Бехтемирского" месторождения
(Бийский район, Алтайский край)
Уникальность этой воды заключается в следующем: во-первых, ее минерализация составляет всего 0, 56 грамм на литр. То есть она может применяться как обычная питьевая вода, без опасности для здоровья в любых объемах. Но содержание серебра и двуокиси кремния, кальция, магния и железа находится в таких пропорциях, что вызывают лечебный эффект при ряде заболеваний. Особенно выражено лечебное действие "Серебряного ключа" на больных с хроническими пиелонефритами и мочекаменной болезнью.
Доказано, что у пациентов, страдающих мочекаменной болезнью и регулярно употребляющих "Серебряный ключ", процесс патологического камнеобразования в мочевыводящих путях останавливается, вдвое сокращаются рецидивы заболеваний.
Ученые Томского НИИ курортологии и физиотерапии открыли целебные возможности "Серебряного ключа" в лечении желудочно-кишечного тракта и болезней дыхания, Новосибирская медицинская академия занималась проблемами лечения желчно-каменной болезни с помощью этой воды, Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии (Москва) впервые сертифицировал воду как лечебно-столовую.
На втором месте по эффективности лечения значатся: язвенная болезнь желудка, хронические гастриты с пониженной секреторной функцией. При регулярном употреблении "Серебряного ключа" в 83% случаев нормализуется процесс пищеварения.
Хороший эффект от лечения "Серебряным ключом" отмечается при лечении респираторных болезней у детей и взрослых - это ангины, трахеиты, ОРВИ, фарингиты и др.
За 14 лет скрупулезного научного поиска с привлечением многих НИИ не обнаружено противопоказаний для питьевого и наружного применения этой минеральной воды.
Существуют ограничения приема, общие для маломинерализованных вод - больным с отеками и нарушениями сердечно-сосудистой системы.
Кроме природных минеральных вод, существуют и искусственно минерализованные воды.
В отдельную категорию можно выделить дистиллированную воду (минерализация — до 100 мг на литр). Ее также не рекомендуется пить каждый день, она используется для вывода из организма шлаков. Частое употребление может привести к тому, что из организма начнут вымываться и полезные вещества.
По химическому составу различается шесть классов минеральных вод:
гидрокарбонатные,
хлоридные,
сульфатные,
cмешанные,
биологически активные,
газированные.
Специфика действия питьевых минеральных вод зависит от их химического состава.
Гидрокарбонатные воды снижают кислотность желудочного сока. При этом, в зависимости от метода применения, способны как стимулировать, так и тормозить секрецию желудочного сока. Применяются при лечении мочекаменной болезни. Гидрокарбонатные воды Ессентуки регулируют секреторную и моторную функции желудка в зависимости от времени относительно приема пищи, уменьшают спазмы желудка и кишечника.
Хлоридные воды стимулируют обменные процессы в организме, улучшают секрецию желудка, поджелудочной железы, тонкого кишечника. Применяются при расстройствах пищеварительной системы.
Хлоридные воды усиливают секрецию желудочного сока и повышают его кислотность.
Сульфатные воды стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта, особенно благоприятно влияют на восстановление функции печени и желчного пузыря. Применяются при заболеваниях желчных путей, хроническом гепатите, сахарном диабете, ожирении.
Сульфидные воды снижают желудочную секрецию, оказывают слабительное и желчегонное действие.
Слабоминерализованные воды, содержащие органические вещества, обладают мочегонным свойством, их применяют при мочекаменной болезни и инфекциях мочевыводящих путей.
Большинство минеральных вод имеют сложную смешанную структуру (хлоридно-сульфатные, гидрокарбонатно-сульфатные и т.п.), что повышает их лечебный эффект при правильном применении.
По температуре минеральные воды подразделяются на холодные (до 20 °С), субтермальные (20 - 37 °С), термальные (37 - 42 °С) и гипертермальные (свыше 42 °С).
Минеральную воду надо пить правильно.
Если вы совершенно здоровы, то употреблять минералку лучше за 35-40 минут до еды.
Если у вас гастрит с пониженной секрецией, то минеральную воду нужно пить перед едой медленно, небольшими глотками. Температура воды должна быть примерно 18-24 градусов по Цельсию.
Если же у вас гастрит с повышенной секрецией желудочного сока, изжога, отрыжка, язвенная болезнь, хронический колит со спазмами и диареей, заболевания печени и желчевыводящих путей, то минеральную воду следует пить после еды, через 1,5-2 часа. Желательно, чтобы вода была теплой - 40-50 градусов по Цельсию.
При язвенной болезни из минералки нужно предварительно выпустить газ, ибо в этом случае газированные напитки строго-настрого противопоказаны.
Несмотря на свои высокие лечебные свойства, минеральную воду некоторым людям и вовсе нельзя пить. Если у вас нарушение двигательной функции желудочно-кишечного тракта, препятствующее прохождению воды, заболевания почек и сердечно - сосудистой системы, протекающие с отеками, болезнь мочевыводящих путей, требующая оперативного лечения, то к минералке лучше не прикасаться.
Минеральную воду используют также для
- беззондового дренажа желчных путей (тюбаж- температура воды 35-45 °С)
- промывания желудка
- гинекологического орошения
- ингаляций при хронических заболеваниях горла, носа и околоносовых пазух, а также в небулайзерах
- кишечных орошений (клизмы)
