Известный принцип “Болезнь легче предупредить, чем лечить” остается актуальным. Нехватка витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы нервной системы, приводят к стрессу, а длительный их дефицит в организме ведет к серьезным заболеваниям.
*Витамин С улучшает эмоциональное состояние человека, укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
*Витамин В1 Дефицит этого витамина со стороны нервной системы проявляется головными болями, повышенной нервной возбудимостью, умственной и физической утомляемостью, бессонницей, депрессией, сниженным мышечным тонусом.
*Витамины В6, В12 Поддерживают обмен веществ, питают клетки нервной системы. Ускоряют метаболизм углеводов, белков и жиров. Люди с несбалансированным питанием нуждаются в повышенных количествах этих витаминов.
*Магний. В сочетании с витаминами группы В нормализует работу центральной нервной системы, способствует уменьшению чувства страха, тревоги и внутреннего напряжения. Необходим для энергообеспечения клеток организма. Дефицит Магния приводит к нарушению сна, вызывает боли и спазмы мышц, упадок сил.
Эти витамины особенно необходимы
* при нервном перенапряжении, в том числе хроническом, стрессе, депрессии, повышенной эмоциональности,
* страдающим от хронической усталости, «синдрома менеджера»,
*людям, занятым в сферах труда с повышенными умственными, психическими и физическими нагрузками, а также требующих повышенной концентрации внимания и быстроты реакции. Улучшают память.
*пожилым для снятия чувства тревоги, связанного с традиционным для людей этого возраста недостатком в организме витаминов группы В.
Для поддержания нервной системы при стрессе мы рекомендуем:
Для восстановления сна мы рекомендуем:
Магне B6 (Санофи Авентис, Франция)
Применяется для профилактики и лечения дефицита магния и связанных с ним нарушений:
– боли и спазмы мышц,
– проявление приступов тревоги с тяжелым учащенным дыханием
Беррока (БАЙЕР, Германия )
Специальный набор витаминов и минералов в оптимально повышенных дозировках для преодоления повышенных психических, эмоциональных и нервных нагрузок (стресса); для поддержания оптимальной умственной, психической и физической формы. Рекомендуется пожилым людям для снятия приступов тревоги.
Супрадин Киндер гель БАД (Байер, Германия)
Комплекс витаминов и лецитина, незаменимых в период интенсивного роста и развития. Помогают при отставании в росте, повышают выносливость организма, концентрацию внимания. Укрепляют нервную систему, стимулирует мозговую деятельность и помогает школьникам и студентам успешно учиться и сдавать экзамены.
